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生理前になると必ずと言っていいほどだるさを感じるのは、ある原因が関係しているからです。 生理前のだるさの原因のひとつとして、女性ホルモンの働きが考えられるでしょう。 女性ホルモンは卵子を排卵させ、受精卵を育てるという役割や、生理を起こして子宮内部をリセットする役割などがあります。 生理前になると、子宮内部の組織を排出するための 生理前～生理中は少しのことでもイライラしてしったり気分が沈みがち、あるいは体がだるくなったり頭痛に悩まされたりと、生理中に必ずといって良いほど悩まされる心身の不調がPMS（月経前症候群）にあたるのです。 体を動かしてだるさを撃退 生理妊娠超初期症状は、風邪や生理前の症状と似ています。 代表的な症状としては、生理予定日の一週間前頃に、突然訪れる眠気や、歩くのが辛いほどの倦怠感です。 また、風邪をひいたときのような頭痛や寒気を感じることもあります。 これは、妊娠状態 生理前 生理中のみんなのお悩み 命の母ホワイト 小林製薬 生理前 だるさ 便秘