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 「寝てはいけない場面なのに眠い」 「今すぐ目を覚ましたい！」 こんな状況になったことはありませんか？ 眠気って、寝てはいけない場面に限って襲ってきますよね。そんなときに、すぐに目を覚ます方法を知っておけば安心です。 今回 成分3 カフェイン：眠気覚まし 集中力が途切れて眠気に襲われたとき、眠気覚ましのためにカフェインが含まれる飲み物を飲むという方も多いのではないでしょうか。 カフェインに覚醒効果がある ことは広く知られていますよね。 23 眠気覚ましに効果的な食べ物7選！ 3 日中の集中力を高くするために必要な栄養とは？ 31 脳のエネルギー「ブドウ糖」 32 脳のエネルギー補給を助ける「ビタミンB群」 33 眠気覚ましの代表「カフェイン」 34 清涼感で脳をスッキリ「メントール」 35 森永ラムネ 大粒 はうまいだけではなく集中力アップの効果も コラボ商品の紹介など ざっきーぶろぐ 眠気覚まし ラムネ 効果